正常人如何预防乙肝
发布日期：2022-08-05浏览次数：0
乙肝，即乙型病毒性感染，是国内高发的传染性疾病之一，目前针对乙肝病毒最为有效的预防措施就是注射疫苗，同时需要人在日常生活当中做好相关的卫生工作，比如不和别人共用亲密物品等。除此以外，个人在进行性生活的时候一定要做好安全措施，同时要多运动锻炼。
肝脏对于人身体的重要性不言而喻，所以大人身体发作乙肝等疾病以后，往往就会导致人身体的各个器官组织部位都受到损害，某些人甚至可能会因为乙肝病症而丢掉性命。所以针对乙肝这种病症做好相关的预防工作十分重要。那么，乙肝的预防措施有哪些呢？
一、注射疫苗
目前针对乙肝这种疾病最为有效的预防措施就是给人的身体注射疫苗，但一定要注意疫苗的注射时间。通常情况下在新生儿出生24小时以内注射疫苗起到的预防效果是最好的。而如果个人年龄已经超过50岁，那么最好不要注射疫苗，因为此时疫苗所产生的效果微乎其微。除此以外，如果在注射疫苗前出现发烧等病症，那么最好等身体康复以后再进行注射。
二、做好卫生工作
想要预防乙肝这种疾病，在日常生活当中做好卫生工作也是极其重要的。人们尤其要注意不要和乙肝病毒携带者进行亲密接触，而且在外 不要和别人共用一个针头的亲密物品。因为血液以及唾液都属于乙肝病毒常见的传播途径，其中血液的传播率是最高的。所以建议个人在外输血或应用相关血制品的时候要尤为小心。
三、性生活时做好安全措施
性生活同样也是乙肝病毒较为常见的传播途径之一，所以个人在日常生活当中在进行性生活的时候，一定要做好相关的安全措施。尤其是要让伴侣去医院做乙肝两对半检查，而且最好双方都要接种疫苗。
四、多锻炼
身体越是虚弱的人，免疫能力就越低，此时就越容易被乙肝病毒感染上。所以想要预防乙肝的发作一定要在日常生活当中多运动锻炼，每天锻炼的时间最好维持在30分钟以上。
（文章来源：博禾医生科普文章）
