1、居家
(1)家中常备体温计、一次性医用口罩、免洗手消毒剂等用品。
(2)保持室内清洁,空气流通,每天至少开窗通风2-3次,每次20-30分钟,通风时注意防寒保暖。
(3)注意个人卫生,勤晒被褥、勤换衣服,家庭成员不共用毛巾、水杯等个人生活用品。
(4)咳嗽、打喷嚏时,尽量用纸巾、手帕等掩住口鼻。在没有纸巾、手帕时,可用手肘或衣襟掩住口鼻。
(5)饭前便后、处理垃圾后、外出回家后,要用洗手液或肥皂在流动水下洗手,洗手时长不少于20秒;随时保持手卫生。
(6)家庭用餐提倡分餐制,或使用公勺、公筷。
(7)做好个人及家人的健康监测,出现发热、咳嗽等症状要及时就医。
2、公共交通工具
(1)乘坐公共交通工具时,要全程佩戴口罩。
(2)乘坐公交车、出租车时注意开窗通风。
(3)遵守秩序,主动配合接受体温检测等措施。
(4)注意手卫生,尽量减少触碰公共物品,避免用脏手触摸眼鼻口等部位。
3、学校
(1)按照学校要求做好健康监测,出现发热、咳嗽等症状时,要及时报告老师。因病缺勤时,要主动说明病因及就医情况。
(2)在书包里备好口罩、纸巾、消毒湿巾或免洗手消毒剂等物品。
(3)养成良好卫生习惯,勤洗手,避免用脏手触摸眼鼻口等部位;咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿随地吐痰;不共用餐具、水杯、毛巾等生活用品。
4、工作场所
(1)进入工作场所时,要主动配合接受体温检测。休假外出时,要主动汇报目的地;因病缺勤时,要主动说明病因及就医情况。
(2)开会、培训等选择相对宽敞、通风的场所,减少人员聚集。
(3)在电梯、会议室等人员密集或空气流通差的地方要佩戴口罩。
(4)注意个人卫生习惯,避免用脏手触摸眼鼻口等部位,咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿随地吐痰。
(5)接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后,注意洗手或手消毒。
(6)用餐时分散就坐,减少交流,缩短就餐时间。
(7)生产作业时优化工作工序,保证工位间距,减少人员聚集。
5、商超菜市
(1)提前列好购物清单,减少逗留时间,尽量使用电子支付。
(2)主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。
(3)进入商超菜市,要全程佩戴口罩,尽量与他人保持1米安全距离。
(4)注意个人卫生习惯,避免用脏手触摸眼鼻口等部位,咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿随地吐痰。
(5)接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后,注意洗手或手消毒。
(6)错峰进入商超菜市等公共场所。
6、会议会展
(1)按主办方要求,提前预约购票。主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。
(2)参会及观展期间要全程佩戴口罩。
(3)合理规划时间路线,避免聚集扎堆,尽量与他人保持1米安全距离。
(4)注意个人卫生习惯,避免用脏手触摸眼鼻口等部位,咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿随地吐痰。
(5)接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后,注意洗手或手消毒。
7、宾馆饭店
(1)入住宾馆时,要主动汇报中高风险地区等重点地区旅行史。
(2)主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。
(3)与他人同乘电梯时要佩戴口罩。
(4)进入宾馆房间后,及时开窗通风。
(5)进入饭店后,选择间距较大、通风良好的位置就餐。
(6)餐前洗手,两人以上共餐时使用公勺、公筷。食用火锅时生、熟食餐具要分开使用。
(7)尽量使用扫码点单及电子支付。
8、娱乐场所
(1)请在个人身体健康时,前往娱乐场所。
(2)按场所要求,提前预约购票。主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。
(3)进入娱乐场所要全程佩戴口罩,尽量与他人保持1米安全距离。
(4)注意个人卫生习惯,避免用脏手触摸眼鼻口等部位,咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻;切勿随地吐痰。
(5)接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后,注意洗手或手消毒。
(6)遵守场所秩序,有序出入,避免拥挤。
9、健身场所
(1)提前预约,主动配合接受体温检测等措施。
(2)注意个人卫生,锻炼前后做好手部清洁消毒。
(3)合理安排时间,减少场所内停留时间和淋浴时间。
(4)运动时不扎堆、不闲聊,避免肢体接触,尽量与他人保持1米安全距离。
10、养老机构
(1)做好老年人健康监测,出现发热、咳嗽等症状及时前往就近医院的发热门诊就医。
(2)合理安排活动,减少人员聚集。
(3)护理老年人前后,做好手部清洁。
11、医疗机构
(1)发热时,请直接前往就近医院的发热门诊就医。
(2)使用网络或电话预约挂号,就医前提前了解就诊流程,缩短在医疗机构内逗留的时间。
(3)主动配合接受体温检测、健康码查验等措施,并全程佩戴口罩。
(4)做好手卫生,避免用脏手触摸眼鼻口等部位。接触电梯按钮、门把手、挂号机、取款机等公共物品表面后,注意洗手或手消毒,也可直接使用纸巾避污。
(5)候诊和排队时,尽量与他人保持1米安全距离。
(6)上下楼尽量选择楼梯步行,若乘坐轿厢电梯,要分散乘梯,避免拥挤。
12、出差旅游
(1)提前关注目的地发布的疫情官方信息,尽量不去中高风险地区出差及旅游。
(2)准备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等用品,旅途中做好个人防护。
(3)服从当地疫情防控要求,主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。
(4)提前预约宾馆,了解景点景区是否需要预约购票,尽量使用电子支付。
(5)尽量与他人保持1米安全距离,人员密集时要佩戴口罩。
(6)保持手卫生,尽量少触碰公共物品,接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后,注意洗手或手消毒。
(7)出现咳嗽、发热等症状时,暂缓行程,及时就医。
13、核酸检测采样点
(1)保持安全距离,全程戴好口罩,不要与人交谈,咳嗽时用纸巾或手肘遮挡,避免飞沫传播风险。
(2)配合现场工作人员的指导有序进行采样。
(3)采集完后立即洗手或用免洗手消毒剂擦拭双手,戴上备用口罩,将废弃口罩投入指定医用垃圾桶。
(4)不要在采集地点周围吐痰。
(5)采完样立刻离开。
(急传科)