大家好，我姓高，今年47岁，吸烟32年，每天抽细支烟一盒左右。几年前血压高，大夫就告诉我戒烟限酒，可没太当回事，一直在吸，可是慢慢的血压越来越高，降压药从1片涨到了2片，自己就尝试少吸或者戒掉，但是一直是在反复中度过，有可能今天坚持了一下，少抽了几支，但是明天就继续恢复原样了，在疫情封控期间真正戒了断时间，1个月，本来以为不会再复吸了，谁知道心情稍有不好，很快就复吸了。

　　这次戒烟成功，比以往要舒服很多，基本上没有原来那种戒烟的不舒服的感觉，我是从吃药第8天就彻底戒烟，一根都不抽的。为什么呢，因为在第6天我自己控制抽了3根烟，但第7天一下又抽了10根烟，自己想，这也不是事啊，必须一根不抽，彻底戒了，所以到了第8天就彻底戒掉了。戒烟1个月，身体就感觉比原来好了很多，     

主要有几个方面：

　　1．嗅觉恢复以前别人说，你身上烟味真大，可我怎么也闻不到，现在知道了，那是烟臭味，自己的身上衣服上、车里都是那种烟臭味。

　　2．胸闷咳嗽消失了以前经常胸闷，还伴随着咳嗽的现象彻底没有了

　　3．血压恢复正常之前高血压，还伴随着并发疾病，戒烟成功之后血压正在慢慢恢复正常

　　4．肠胃功能变好了以前有排便特别快的毛病，每次吃完早饭，只要走几十米，就会很快排便，看过中医西医都没治好，这次戒完烟以后，发现这个排便快的毛病自愈了

　　总之，我感觉自己用酒石酸伐尼克兰这个药戒烟的效果就是，自己心里确认不吸了以后，身体上没有以前那种特别不舒服的感觉，比如烦躁，特别想吸烟，嘴里分泌唾沫等；我是在用药第8天的时候就一颗烟都不吸了，身体上没有想抽的冲动，内心坚定不吸就可以了。

文章来源：戒烟有道