在神话传说中，哪吒曾以混天绫搅动东海，掀起滔天巨浪，迫使龙王三太子敖丙现身；而今天，一场新的“水战”正在悄然上演——主角不再是神魔，而是一群肉眼不可见的“刺客”——环孢子虫。它们如同敖丙麾下的水族精兵，潜伏在看似清澈的水源与鲜嫩的沙拉菜叶、水果间，伺机侵袭人体。面对这场无形的“水战”，人类该如何应对并取得胜利呢？让我们共同探究，找到战胜这些隐形威胁的有效方法！

　　敖丙的“水之咒”—暗流涌动的隐形威胁

　　传说敖丙掌控四海之水，而环孢子虫借水为媒，布下天罗地网。它们以卵囊形态藏身于河水、井水，甚至城市供水系统中。卵囊呈球形，直径约为8~10微米。人们主要通过误食受污染的农产品或接触受阳性粪便污染的水和土壤而感染。该虫可引起水样腹泻、厌食、恶心、腹痛、疲劳和体重减轻等症状。感染的严重程度主要取决于人体的免疫系统状态，免疫系统功能较弱的人群，如免疫受损患者、儿童和老年人，往往会出现更为严重的症状。

　　哪吒的三步破局法

　　1.“火尖枪破浪”：煮沸可杀死环孢子虫卵囊，生活中最好饮用煮沸后的开水。

　　2.“乾坤圈”锁净水：选择密封完好的瓶装水，密封不严实的切勿饮用。

　　3.“三头六臂”保持警惕：外出旅行时对不明水质保持警惕，不随意饮用。

　　水果、沙拉中的“陷阱”——鲜嫩背后隐藏杀机

　　近年来人们崇尚“绿色健康”沙拉，生菜、卷心菜、甘蓝、胡萝卜、苹果和草莓等沙拉常用蔬菜和新鲜水果，若用污染水源灌溉或清洗不彻底，很可能成为环孢子虫的寄生温床。而卵囊如敖丙的“冰棱咒”附着于菜叶褶皱间，成为隐形刺客。

　　哪吒的风火轮式防御

　　1. 用流水反复彻底冲洗蔬菜水果，模拟“混天绫涤荡四海”。

　　2. 敏感人群可将绿叶菜焯水处理后食用，以“三昧真火”杀死卵囊。

　　3. 外出就餐时，利用我们的“火眼金睛”避开卫生存疑的冷食沙拉吧！

　　结语

　　这场与环孢子虫的“水战”是一场微观世界的较量，虽然没有混天绫卷起的惊天骇浪，也没有紫焰蛇矛火尖枪迸发的炫目火光，但需要我们手持科学的“斩妖剑”，修炼细致的“火眼金睛”，在生水/生食诱惑前默念防治环孢子虫口诀，完成对隐形刺客的精准截杀。

　　（来源：中国寄生虫病与热带病防控公众号）