1、老人
（1）适度运动，平衡膳食，保证睡眠充足。
（2）需要长期服药的老人应遵医嘱，不可擅自停药，可就近就医开药。
（3）就医时应佩戴好口罩，患慢性肺病、心脏病的老人，要在医生指导下佩戴口罩。
（4）错峰出行，尽量避开人群出行高峰，以免拥挤；外出时佩戴口罩，避免前往人员密集或通风不良场所。
（5）可接种流感、肺炎等疫苗提高自身免疫力。
2、孕妇
（1）适度运动，营养均衡，保证充足睡眠，保持心情愉悦。
（2）外出时佩戴口罩，避免前往人员密集或通风不良场所。
（3）产检提前预约，合理规划时间，缩短就诊时间。
（4）进行健康监测，出现异常状况及时咨询或就医。
3、儿童
（1）均衡饮食，充足睡眠，天气适宜时每日保证户外运动1-2小时。
（2）勤洗手、不乱摸，养成良好的卫生习惯。
（3）按照国家免疫规划程序完成相关疫苗接种；可接种流感、肺炎等疫苗提高自身免疫力。
（4）如需就医或接种疫苗，家长要提前预约，按时前往，缩短医院内逗留时间。
4、学生
（1）均衡饮食，充足睡眠，天气适宜时每日要保证不低于1小时的户外运动。
（2）养成良好卫生习惯，不与他人共用水杯、毛巾等个人物品。
（3）服从学校晨午检制度及防控管理措施。
（4）体育课时请勿佩戴口罩。
5、教师
（1）做好个人健康监测，不带病上岗。
（2）关注班级学生健康状况，并及时与校医联系。
（3）加强疫情防控等健康科普知识宣教。
（4）授课时可不佩戴口罩。
6、出国及留学人员
（1）准备出国前，要提前咨询当地医疗卫生机构，了解新冠疫苗接种政策，按需接种疫苗。
（2）旅途中做好个人防护。
（3）到达国外后，主动配合当地政府及学校的疫情防控措施和管理要求。
（4）返连后主动配合海关、卫生、社区等部门的疫情防控措施。
（5）国外来连留学人员要遵守所在学校的防疫管理要求。
7、公交、出租车司机
（1）做好个人健康监测，不带病上岗。
（2）出行载客前对车辆进行清洁消毒。
（3）保持车内通风换气。
（4）载客时要全程佩戴口罩，并提醒乘客佩戴口罩。
8、快递员、送餐员
（1）做好个人健康监测，不带病上岗。
（2）注意个人卫生，及时洗手或手消毒。
（3）配送时佩戴口罩，穿好工作服。
（4）快递员尽量采用快递柜等非接触方式完成快递收发。
（5）送餐员尽量采取非接触方式完成送餐。
9、销售服务人员
（1）做好个人健康监测，不带病上岗。
（2）注意个人卫生，及时洗手或手消毒。
（3）工作时佩戴口罩，保持工作服干净整洁。
（4）减少与顾客近距离接触。
10、食品从业人员
（1）从业人员持健康证上岗；做好个人健康监测，不带病上岗。
（2）注意个人卫生，烹饪前后、接触垃圾后及时洗手；工作时佩戴口罩，保持工作服干净整洁。
（3）经常清洁、消毒工作环境。
（4）处理冷链食材时，要佩戴口罩、手套；防止脏水飞溅；处理完以后，要对环境、操作台表面做必要的清洁、消毒。
（5）生熟食品分开加工，不共用刀具、餐具。
11、环卫及保洁人员
（1）工作期间佩戴手套和口罩。
（2）注意个人卫生，及时洗手或手消毒。
（3）经常对工具进行清洁消毒。
（4）工作时尽量避开人群出行高峰，错峰进行清扫保洁。
（5）进行消毒作业时，注意个人防护。
（急传科）
