当前位置：首页>健康教育

健康教育

健康教育
返回上一页

十种最不健康的生活方式

发布日期：2022-01-10浏览次数：0

1、极度缺乏体育锻炼。
2、有病不求医。
3、缺乏主动体检。
4、不吃早餐，导致营养摄入不均衡。
5、与家人缺少交流，排遣压力的渠道萎缩
6、长时间处于空调环境中，引起机体调节能力和抗病能力下降，致病菌侵袭机体。
7、久坐不动，不利于血液循环，引发脊柱、新陈代谢、心血管疾病。
8、不能保证睡眠时间，是神经衰弱诱因。
9、面对电脑时间过久，引起电脑综合征。
10、三餐饮食无规律，引发消化系统疾病。
（信息来源：南京健康教育网）
 

上一篇
 诺如病毒感染性腹泻消毒宣传
下一篇
 健康园地1